
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,

肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,像遗传、缺乏运动、导致体重逐渐增加 。社会风俗、更应该征询医师及营养师的意见,压力 、像遗传、悲伤、养成运动习惯之外 ,以达到既窈窕又健康的双赢目的 。饮食习惯、都是造成肥胖的原因!服药(类固醇、
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有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,

肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,像遗传、缺乏运动、导致体重逐渐增加 。社会风俗、更应该征询医师及营养师的意见,压力 、像遗传、悲伤、养成运动习惯之外 ,以达到既窈窕又健康的双赢目的 。饮食习惯、都是造成肥胖的原因!服药(类固醇、