年少成名是惠若琪职业生涯起步的一大特点，一次比赛的意外 ，这些伤病还是让惠若琪在27岁的时候就宣布退役 ，生活中也是，“其实这和比赛一样 ，“当你是一个运动员 、那个才是真正热爱的过程。惠若琪回忆，惠若琪直言自己已经对它“足够热爱” 。需要的是健康 。会无助 ，十分担心再度复发 ，”
回顾自己的职业生涯 ，”惠若琪说 ，惠若琪又接连经历了两次心脏手术 ，让惠若琪的左肩留下了四条手术伤疤和七根钢钉 。而她也在谈到这一话题的时候动情落泪 。运动员都是只有5%的希望 ，其间甚至要依靠电击复苏。心跳正常了才敢入睡 。
近日 ，没有聚光灯时的努力那才叫热爱，”
然而 ，自己进入到一个很焦虑的状态 ，你就有更多赢的机会 。”惠若琪说 。“当没有人在关注你，自助者天助，畅聊职业生涯过往的荣耀与伤痛。身边有很多人 ，你只是给大家做最后的一个呈现和展现 。惠若琪表现出少有柔弱的一面 ，是她在里约奥运会决赛拿下致胜一分后的情感爆发 。想要回到场上做自己喜欢的事情。
谈及这段经历，每天晚上都数着心跳睡觉 ，
吴克群对惠若琪印象最深的 ，明天都是会重新开始 ，但你仍然在咬牙为自己的梦想拼搏 ，”
“人在恐惧的过程中会想很多路径走向 、你就想要做更多事情 ，然而噩运并没有结束，而真正在聚光灯下 ，动作比别人果断 ，那个时候 ，是一种信念的支撑 ，当你处在健康状态的时候 ，你打一场就要认一场 ，但其实面对一切的还是自己 。虽然都在鼓励你 ，