2 、菜薯菜花
4 、泥芝
6 、士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口
8 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝放上菜花 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩
小贴士：
1、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。切成薄片 ，放微波炉内高火叮熟 。撒在蔬菜上面，盐1小匙 、烤约20分钟左右 ，土豆1个 、
2 、西兰花 、
材料：西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花、
5 、芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些，出炉后 ，
3 、再把芝士片撕成小块，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。土豆去皮 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、花菜50克、
3 、味道更好 。抹匀。
加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，9 、