沥干水分；

　　2、春季菜辣出香后，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣兜匀出锅即可 。容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒起油锅，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错姜蒜。海鲜海虹干红辣椒、椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错倒入锅中 ，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、剥壳取出海虹肉 ，绿尖椒切小块；

　　5、绿尖椒、盖盖煮开；

　　3 、