1、生素食物李子 、生素食物豆浆、生素食物核仁 :杏仁、生素食物水果:金橘、生素食物麦芽等;

4 、核桃等;
3、生素食物草莓、生素食物
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2 、释迦 、荔枝 、红苋菜 、黑枣等 。榴莲 、韭菜、川七、木瓜、山竹、红枣 、豆类 :豆腐、
