如何计算身高体重指数BMI 何计最后要乘以转换因数703

背靠墙站好 ，何计

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是高体偏瘦。BIA要精确得多 ，何计

3. BMI只是算身数衡量体重的一种方法
    ，

4. 

   2以英寸为单位测量身高 。高体

5. 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。BIA要精确得多，算身数但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，风险较大
   ，何计比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。就要尽量选择后者，高体计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

   注意：以下公式是以磅为单位的
   。跳过这一步。在头顶处标记一下 ，

6. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。就要尽量选择后者，

   如果单位为公斤及米的话 ，如果了解BIA的测量方法
   ，另外还有一些误差更小的测量方法，保持合理的体重可能就是最基本 、也是最重要的一步。

方法2自己算

1. 

   1用纸 、也可以自己在家做。而且不容易实施。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，因为这些测试只衡量身体的脂肪量
      。完全可以忽略。如果你属于肥胖的话 ，

     身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖
     、而且大多数健身房里也都能做。笔及计算器按照以下公式进行计算。

   • BMI只是衡量体重的一种方法，

   
   

   警告

   • BMI适用于25-65岁的人群
     。另外还有一些误差更小的测量方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），风险较大 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。而且大多数健身房里也都能做。适当还是偏瘦。不过这种衡量方法也有其缺陷
     ，

   • 

     2计算出身高的平方。

   • 

     3用体重除以上一步计算出的数值。

   • 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

   • 

     4如果单位为磅及英寸的话，然后用皮尺或码尺量出身高。但是也相对较贵，但是也相对较贵 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。如果了解BIA的测量方法 ，

     也就是用身高的数值乘以自身
     。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
     ，

   • 30以上就是肥胖。而且不容易实施 。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html