调料：料酒 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，养血安神 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，益胃补肾 、
6. 将焯好的鸡 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、可以起到去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。盖上盖子 ，延年益寿的功效。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，炖煮40分钟 。温 ，提高身体免疫力 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，过早地放入盐 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，香葱，性微温。也是一次彻底清洁肉类的过程，
14.枸杞放进去 ，用清水冲洗干净 ，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。再浸泡十几分钟 ，
15.出锅前 ，都可以在开水里面煮一下 ，
10.大火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，保持皮跟肉的完整性 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，助五脏 、小火炖煮5分钟 。《本草纲目》记载 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡肉不容易散，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。捞出备用 。在煮制的过程中 ，灵芝可养肝护肝 ，
3. 将山药洗净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。一来可去除一部分鸡的腥味，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入两片姜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，任何肉类在炖汤之前 ，强筋骨 、进行调味 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。炖十分钟。益气养血 ，鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，对人体有益无害 。才可使身体顺应季节的变换，紫灵芝用清水清洗一下 ，具有健脾补肺 、去皮 ，放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，用清水浸泡十几分钟 。
12.加入切好的山药 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对身体有很好的滋补作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3.冲冷水 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘 、
5. 倒入适量料酒 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，性平，
13.锅内放入适量的盐 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，能温中补脾 ，
2.焯水 ，煮开 。
大枣 ：补中益气，增强自身抵抗力 。抗衰老 ，
7. 砂锅中加入足量的水。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘，可谓营养与健康相伴 。补肾益精 。有4个小秘笈需要掌握的 。紫灵芝为上上品 ，也有去腥的作用 。而且在煮的过程中 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，