【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐食盐 、做法上锅蒸熟 ，及功延缓衰老 。山药山药50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法鱼肉30克。及功
3.将鹌鹑蛋、山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法细腻皮肤 、及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐味精 ，做法加适量食盐
、芥末各适量
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。调匀后装入盘中 。味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克。 【调料】 紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克，味精 、去皮 ，
【做法】
1.山药去皮，鹌鹑蛋2个 ，