滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

豌豆苗30克 。滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。盐3克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功加入盐，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法内脏，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
 ， 【调料】     大葱5克，料酒 、姜4克，豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克，胡椒粉2克。简介： 【原料】     鲫鱼500克，葱花、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜片  ，白萝卜250克，蛤蜊肉250克 ，去鳞、

料酒3克 ，萝卜
、