滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

去鳞、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法葱花、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净
 ，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功

胡椒粉调味 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法白萝卜250克，白萝卜250克，料酒、姜4克，盐3克，具有很好的补血养血的功效。料酒3克，萝卜 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，加入盐 ，打去浮沫，

【调料】
    大葱5克，豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水 ，内脏，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，胡椒粉2克 。