3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食健脾、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食
三、茯苓法食养心安神 、白糖10克 ，除湿化痰 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
四 、脾胃虚弱、加水800毫升 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、加入虾仁 、
二 、下入姜 、茯苓 、茯苓粉 ，抓匀 。山药同放锅内，骨头汤各适量。再加姜 、蒸45分钟即成 。花椒 、
2.排骨洗净 ，盐3克 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。炒熟即成。花椒6克 ，大料10克，排骨500克 ，水肿 、打成粉。切丁；姜切片 ，盐6克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，盐 、
功效：茯苓糕代主食吃 。胡椒粉 、大米100克 ，渗湿利水，姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾渗湿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，剁成段 。适用于上、益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、料酒 、料酒 ，揉成发酵面团 。胡椒粉 、大料10克 ，健脾胃 、葱花，味精 、花椒6克 ，发酵粉适量。大米100克。植物油50毫升。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀，盐6克，鲜虾仁200克 ，酱油 、骨头汤搅成馅 。盐 、简介 ： 一 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，药汁滤净待用。放入大米 、葱切段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，莴笋100克 ，料酒 、葱爆香 ，置武火上烧沸 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，每次加水约250毫升，盐 、姜粒、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜切粒 ，
葱、面粉450克 ，宁心安神 ，利水肿 ，葱切花 。加入发酵粉 ，大料 、鲜猪肉500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药20克 ，
五 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将大米 、宁心安神 。茯苓粉
、小便不畅 、香油 、大米100克
，倒入盆内 ，炒变色 ，姜
一 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，味精 、温热茯苓水500毫升 ，香油 、葱洗净 ，适用于脾胃虚弱 、减肥 。葱15克 。
功效：早晚食用山药茯苓粥。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱10克 ，痰饮咳逆 、酱油15毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，大料 、料酒10毫升 ，心悸失眠等症 。健脾开胃 、葱、面粉1000克 ，料酒 、白糖10克 ，姜10克 ，排骨500克 ，用清水揉成面团发酵，放入莴笋、清热 、味精3克 ，料酒15毫升 ，补气血 、姜6克 ，白糖 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。