炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。食物
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳其营养价值较高 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物
炼乳是健康食物吗 食物没有添加糖类或其他物质
2026-10-20 12:30:37
可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高
。食物没有添加糖类或其他物质 ，炼乳其甜度很高
。健康不太适合用来代替普通牛