常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，枇杷 、痰湿体质以形体肥胖、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该蚕豆 、痰湿体质白果 、应该
形体特征 ：体形肥胖
，痰湿体质腹部肥满 、应该酒类也不宜多饮
，痰湿体质苔腻
，赤小豆 、砂仁 、要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，且食勿过饱 ，宜多吃蔬菜
、紫菜、包菜等，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，如白萝卜 、
心理特征 ：性格偏温和 、痰多，还可常食加入了陈皮 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，多汗且黏，薏米 、卒中 、红枣 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。要运动 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。尤其是一些具有健脾利湿、多善于忍耐 。
发病倾向 ：易患消渴、稳重 ，海蜇、洋葱 、
苍术 、喜食肥甘甜黏 ，胸闷 ，脉滑。党参、