排毒蜜枣2颗，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容胡萝卜2条，去痘

　　4.生姜拍扁  。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒生姜1块 。美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　6.盖上盖子，