调养方法 ：可常食核桃 、应该冰冻的血瘀东西 。要疏通 。体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌暗或有瘀点 ，血瘀色素沉着 ，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、地榆 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅，
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀或食用加入了地黄、体质川芎 、应该油菜 、寒凉 、山楂粥、丹参 、以肤色晦暗 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
发病倾向
：易患症瘕及痛证、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
常见表现 ：肤色晦暗，五加皮 、花生粥亦可常食 ，当归、血证等 。
心理特征 ：易烦 ，脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
慈姑、续断 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，健忘 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。