锅内加水放入葱姜

　　2、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品葱姜 、羊肉胡萝卜、胡萝孜然粉、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季食用油、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉葱切段 、胡萝姜切片 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、米饭锅内加水，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

把淘洗好的羊肉米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1 、根据个人喜好放孜然粉、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、锅内加少许油放入八角 、精盐大火煮开

　　6、胡椒粉、